這位有智慧的拍友，她每一次的拍打後，都能細心的體會身體的變化，正確的解讀到排病反應；

還真的是，沒有好轉反應（排病反應），病怎麼能排去呢！

====================

台南團拍拍友的分享

112年11月開始參加團拍當時是帶著一絲好奇心來參加，結果因為身體上的改善讓我堅持不間斷的參加團拍也一年了；

當初體力差爬樓梯會喘，走路兩條腿又沉重，肩膀酸痛，頭也常悶悶重重的，臉上有黑眼圈及肝斑一堆；

第一次參加團拍拍背及八虛四個位置回去之後

隔天人覺得很累，而且四天都不想洗澡，痧又退得很慢，所以第一個月是兩星期去一次；

到第三個月時發現拍完隔天不累了，且精神變好，拍完當天回來就想盥洗了體力一直在進步中。

拍到第六個月隻要拍腎俞的位置就會像閃到腰的症狀出現，但隔天下午就好了。

第二次再拍一樣會有閃到腰的狀況，但是當天就好了。

第三次拍之後就沒有閃到的狀況發生；

所以身體情況一次比一次好；

拍手肘關節也是第一次左手肘拍完就痛八個月，每天都又酸又麻等到比較不痛又繼續拍第二次再拍第三次時終於沒有酸麻感。

因為頭常常不舒服又很怕冷，也在拍頭二次之後就改善了，睡覺時也不用常蓋一條毛巾在頭上。

拍到第九個月時在拍背部肺俞穴就會有氣直接往兩手掌跑，所以那時知道經絡都是相通的，新手為什麼要把背拍透是很重要的。

也因為兩個星期就會拍一次中府及缺盆，讓本來脖子兩側摸起來會痛的氣滯也消下去。

因為很勤勞的參加團拍現在爬樓梯也不喘了，走路兩條腿也輕快多了，黑眼圈及肝斑也都變淡了，氣色也好很多，本來瘦弱的骨架也變得比較強壯，人也豐腴飽滿很多。

很感謝黃千金老師在團拍時的用心照顧，不時的會看我們拍打時身體的改善進步及指導應對部位如何拍打效果會更好，也感謝黃純沐老師把這套拍打功法普傳於世，尤其現在又有寵物拍打機更是造福人群，我們真的要很珍惜這得來不易的幸福。

對了！我來參加拍打之前曾經去針灸三個月及吃中藥三個月調理身體效果都沒有很好，參加拍打後中醫治不好的症狀，在拍打期間卻一樣樣好轉了；

希望這篇分享能讓身體想健康的人都能夠有因緣也來參加道家養生拍打，隻要有耐性的長期拍下去，它確實會讓你看到不一樣的人生，祝福大家福慧增長，家庭和樂(謝謝)

113年12月23日筆